動画で学ぶ身体操作の道しるべ
 
  体幹を鍛えるトレーニング術

トップページ 体幹操作の道しるべ 体幹の精密な使い方 体幹操作と護身術 師範プロフィール メルマガ・問合わせ
体幹操作の基本 体幹からの突き蹴り 気の力で人間改造 太極拳メソッド教材 日本男子の筋トレ
  TOP「体幹操作」道しるべ >動画で学ぶ身体操作の道しるべ
 
 

  動画で学ぶ身体操作の道しるべについて





こんにちは、飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

武道やスポーツに携わっている方の中にも「武術的な身体操作」に 興味を持たれている方は大勢いらっしゃるのではないかと思います。

あまりにも秘密裏に伝えられてきたと言う経緯もあって武道や武術を修行する極く希な方 たち以外にはほとんど知られずに今日に伝わっています。

「武術的な身体の使い方や考え方」などを学びたいけど、どこに行けば教えて くれるのか、そういう事を教えられる先生を知らない・・などなど、私の所へも、このような質問の メールがかなり届いています。

そこで [武術的な身体操作] に関する動画サイトを配信したらどうか? 「動画や文章ですべてを解説」することは不可能だろうと思いますが、その「考え方や心構え」 または、そこに至るための「方向性や基本的な考え方」などは、ホームページの「動画や文章」 などでも伝えられるのではないかと考えました。

そんな時にこの「動画で道しるべ」を見て頂ければ嬉しいです。

一人でも多くの人が、私たちの足元にある [日本独自の武道的な考え方] を感じ、 [武術的な身体の使い方] に興味を示して頂ければ幸いです。

 動画で道しるべ(1)
 

1 光合成の仕組みと身体操作
 我々人間が生きている場所は「この球体である地球」の上。

2 自然の法則と身体の環境
 大自然の原理は、すべての現象は「陰と陽の融合」。

3 自然体の生き方に学ぶ武道精神
 自分の内面に意識を向けることを「内観」と呼んで・・

4 地球の重力で身体が変わる秘密
 「地球の持つ自然の力を活用」することが出来る人・・

5 宮本武蔵の五輪書 万里一空
 何ものにも囚われず、どちらに偏るでもなく悠然とした

6 重心バランスの調整と身体操作
 一旦バランスが崩れて元に戻ろうとする自然の力による

7 武術的インナーマッスルの鍛え方
 超人の身体操作を習得するために体幹を自在にする必要

8 達人力を伝承する身体操作
 達人力という言葉は恐らく皆さん初めて聞く言葉では・・

9 身体操作法と体幹の使い方
 達人力と護身術というタイトルを付け動画と私の下手・・

10 秘伝の書と体幹の使い方
 現代の武道界を見てみても「達人の身体の使い方」のできる・・

 

 動画で道しるべ(2)
 

11 体軸トレーニングと身体操作
 体軸とは何のことを言うのか?体軸は身体の中に実在・・

12 体幹操作と心身一如の法則
 体幹を幾つかに分けてコントロールする意味と強化する・・

13 体幹操作と体軸トレーニング
 体幹と体軸は車の両輪のように切っても切れない関係・・

14 武術の達人と身体操作法
 出来上がったものを見て「凄い!」と感動すること・・

15 武道の極意 一拍子の打ち解説
 ほとんどの人は心は心、体は体という具合にバラバラに・・

16 体軸を使った意識改革の方法
 武術の身体操作には、この「中心軸」を合わせて3つの軸・・

17 武道の先の先を読む心身統一法
 「先を取る」ためには明鏡止水の如く心を鏡のようにして・・

18 心身が繋がって人は一体化する
 相手の脳の回路は一時的に停止するという訳ですから・・

19 重たい物体と重たく感じる物体
 よくピッチャーの投げる球が重いとか軽いとかと表現を・・

20 相手を無力化する身体の武器
 私たちは地球という重力のある場所で生まれ生活してる・・

 

 動画で道しるべ(3)
 

21 武術的身体操作の行動心理学
 相手の力を吸収して「無力化」してしまう操作法がある

22 人間の重心を意図的に崩す秘術
 相手の重心がしっかりと足が地に付いて安定している

23 想像力を鍛える体幹の操作法
 内面の動きを察知して先を取っても、それは既に後手・・

24 集中力を高める滝行の効果とは
 若い頃から約20年間、毎年元旦の早朝に滝行を行う

25 潜在意識の好転反応と体幹操作
 どうしたら「無力化の状態」にするのかを説明する

26 すべては表裏一体の意味とは
 武術は人を倒したり殺傷したりが目的のように見えます

27 身体能力を高める三軸の意識
 身体の使い方を説明する場合、必ず出て来るのが軸と重み

28 原理原則に従う身体の使い方
 それらは全てが結果であり原理原則を教え伝えるものでは

29 身体の力を抜くトレーニング方法
 武道やスポーツの世界では、よく「力を抜く」という言葉

30 身体意識レベルでの評価方法
 武術では「意識で中心に入る」と言ったりするのです

 

 動画で道しるべ(4)
 

31 へっぴり腰と猫パンチの打ち方
 重みが乗る蹴りや突きは腕や脚の筋力で作り出す?

32 丹田呼吸法による内面の鍛え方
 あなたは今、何を思って生きているのでしょうか?

33 無力化という力を吸収する能力
 横綱白鵬と対戦した上位陣の関取が、皆口を揃えて

34 重力を制して超能力を使う方法
 人間の最大能力は人間単体では発揮されない。話し

35 360度無限の重力線に沿う
 その重力を一本のラインと考えると、それは「重力線」

36 重力に逆らわない身体を作る
 自然体という課題はそこに向けられる高い意識がないと

37 日常生活の中で体幹を鍛える方法
 自然の法則と一体になれと言っても自然の法則という

38 達人伝説と重心の瞬間移動法
 重心移動は単に身体の前後左右に重心という中心軸

39 呼吸と体幹でリラックスする秘訣
 皆が地球上に立っている、でもほとんどが立っていない

40 身体能力を高める体幹の使い方
 上級者にしか指導しない「内面強化トレーニング」です

 

 動画で道しるべ(5)
 

41 見えない力を引き出す身体操作
 見えない力の使い方とは、内面の力、心の力、イメージ力

42 体幹操作のイメージトレーニング
 最近ではスポーツ界でもイメージトレーニングが重要視

43 人間のエネルギーと宇宙の法則
 何とかしてこの弱い状態に相手をしないと技は掛からない

44 不動心 平常心と身体の使い方
 不動心や平常心の修行を積んだ明王ということで武道

45 相手のしぐさで読む行動心理
 一般の力の使い方は、ほぼ100%を部分的な筋繊維

46 ブッダの教えとは [仏ほっとけ]
 死ぬ寸前まで難行苦行の後「無駄だほっとけ(仏)」

47 山岡鉄舟の気で抑える剣法
 相手が斬り込んでくる刃に一歩前に入る勇気が必要

48 武術空手 極意秘伝の極め方
 内七分外三分を実行した本来の「自然の力」として受け

49 真剣勝負にルールはいらない
 元パワーリフティング選手で体重100キロ超の力もち

50 マインドタイムの身体操作理論
 ベンジャミン・リベットのマインドタイム理論=0.5秒の遅れ

 

 動画で道しるべ(6)
 

51 頭脳を優先する頭脳明晰な人の特徴
 それらは秘伝でもあり奥義でもあると言われた

52 鍛錬は千日の行 勝負は一瞬の行
 合気上げは合気道や合気柔術では定番の基本技

52 首里手に学んだ最初の基本型
 琉球空手のエキスと合気道のエキスをベース

 

 
 
体幹操作の師範おすすめ 護身術DVD教材

昨今、毎日のように凶悪な事件の被害に遭った人や、理不尽に犯罪に巻き込まれた人がテレビの ニュースでも数多く報道されています。
そんな中 [護身術を自宅で習得できる教材はありませんか?] という、 女性を中心に多くの方からお問い合わせを頂いています。

 
今なら【数量限定】ですがプレゼント!

オリジナル特典動画 「護身術動画/基本」 この動画は非公開の動画で、会員の「護身術基本技の個人指導」をした時に 収録した、一般には前編を公開していない動画です。

「オリジナル限定動画」を、 どうぞお受け取り下さい。




Copyright © 2015 体幹を鍛えるトレーニング術 All rights reserved.
by 飛鳥塾オフィシャルサイト