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 母なる地球に沿う壮大な体幹の作り方
 
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 母なる地球に沿う壮大な体幹の作り方について


こんにちは飛鳥塾の中山です。

[もう、そろそろ内側と繋がれよ!] 昔、 師匠に言われた言葉です。

母なる地球に沿う壮大な体幹の作り方について、空手にしろ剣道にしろ、武道では一拍子で身体を使うことを教えています。 でも一般の人は「一拍子」と聞いても、 それが何のことかもまったく見当がつかないかも知れませんね。

それは一般人に限らず、現代武道しか行っていない人の中には「何のこと?」って 首を傾げる人も少なくないと思います。 それもその筈、本来の武道や武術にあった身体の使い方は、現代の武道にはほとんど 残されていないからです。

イチ・ニー・イチ・ニーのような西洋から入ってきた号令による動き方が、本来日本にあった 「武道の一拍子の動き」を抹消してしまったのですね。

本来の武道の一拍子は、イチ・ニー・サンの動きを「イチで完結させる」動きです。 [イチ!] ですべての動作を終えて、 [すでに刀は鞘に収まっているという イメージ] でしょうか。

ほとんどの人は、自分の中に「心と体」を同居させていながら心は心、 体は体という 具合にまったく別々、もしくはバラバラにしか使っていません。

例えば、運動系やスポーツの世界でも最近はイメージトレーニングやメンタルトレーニング などが一部では行われていますが、まだまだ [心と体を統一するレベル] からは程遠い ものがあります。

リズムの流れのように「心と体が融合して動く」ようにすれば区切りのある カクカクした動作でもなく、途切れとぎれの動作でもなく [水が流れて いくような自然の動き] に近付きます。

 

あなたの中の [心と体] はバラバラに勝手に動いてますか?

 

「心と体を繋ぐ」とは、どういう意味なのでしょうか? 私たちは [心は心、体は体] というようにバラバラに使っていますので、病気にしても [身体の病は内科、心の病は精神科] という具合に別々の対処の仕方が 普通になっています。

しかし、本当にそうなのでしょうか。>身体が病めば心も病んでいきますし、心が病めば身体も いつしか病んでいってしまいますし [心が元気になれば身体も健康] になります。

いつしか、私たちは [極と極とを二分割] >して考えることに慣れてしまってはいないでしょうか? 本来一つのものをわざわざ [二極化させて考える癖] が 身に付いていないでしょうか。

「心が体を導く」 心が主で身体が従の関係はありますが、このように心身が繋がって 動いたときに私たちの[身体は生き生きとした動きに変わって行きます] し、私たちの 心は晴ればれとした気持ちになります。両極は融合して自然な状態で流れていくようになります。

[1の動作、そして2の動作] として脳が覚えてしまうことで、身体はコマ送りの動きになって しまいます。イチだけで [2の動きも3の動きも完結] させてしまう動きのことを 「一拍子の動き」と私たちは呼んでいます。

この [一拍子の動きを心と体に再教育する] ことで、私たちの動きや 身体の使い方は見違えるように [精密で流れるような動きへと変身] するのです。

「一拍子の身体操作」のまとめとして、自分の身体操作にコマ送りのような 途切れるところはないでしょうか? これは [1,2,3・・というリズムの中] で 身体を動かしているからだと思います。 もし、 [イチ!、で総てを完結する動き] が流れるようになった時に [一拍子の身体操作] が完成するのです。

身体の使い方については、昔から有名すぎるあの剣豪も語っています。 武蔵「円明流」を学ぶ宮本武蔵の身体操作【電子書籍】[ 赤羽根 大介 ]

護身術マインド動画  母なる地球に沿う壮大な体幹の作り方

 
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