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武道の極意 一拍子の打ち解説動画
 
身体操作能力を高める体幹の使い方

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 武道の極意 一拍子の打ち解説動画について




こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[もう、そろそろ内側と繋がれよ!] 昔、師匠に言われた言葉です。

[武道の極意 一拍子の打ち解説動画] について、空手にしろ剣道にしろ、武道では一拍子 で身体を使うことを教えています。でも一般の人は「一拍子」と聞いても、それが武道武術に 関しては、何のことかもまったく見当がつかないかも知れませんね。

それは一般人に限らず、現代武道だけしか知らない人の中には「何のこと?」って首を 傾げる人も少なくないと思います。それもその筈、本来の武道や武術にあった身体の使い方 は、現代の武道にはほぼ残されていないからです。

イチ・ニー・サンのような西洋から入ってきた号令による動き方が、本来日本にあった 「武道の一拍子の動き方」を抹消してしまったのです。

本来の武道の一拍子は、[イチ・ニー・サン] の動きを「イチで完結させる」動きです。 [イチ!] ですべての動作を終えて、 [すでに刀は鞘に収まっているというイメージ] なの ですが、感じ取れるでしょうか。

人は、自分の中に「心と体」を同居させていながら心は心、体は体という具合に この2つをまったく別々、もしくはバラバラにしか使っていません。

例えば、運動系やスポーツ界でも最近はイメージトレーニングやメンタルトレーニングなどが 一部では行われていますが、まだまだ [心と体を統一するレベル] からは程遠いものが あります。

リズムの流れのように「心と体が融合して動く」ようにすれば区切りのあるカクカクした 動作でもなく、途切れとぎれの動作でもなく [水が流れていくような自然の動き] に近付いて いきます。

 

あなたの中の [心と体] はバラバラに勝手に動いてますか?

 

「心と体を繋ぐ」とは、どういう意味なのでしょうか? 私たちは [心は心、体は体] というようにバラバラに使っていますので、病気にしても身体の病は 内科、心の病は精神科という具合に別々の対処の仕方が普通になっています。

しかし、本当にそうなのでしょうか。身体が病めば心も病んでいきますし、心が病めば身体も いつしか病んでいってしまいます。 [心が元気になれば身体も健康] になりますよね。

いつしか、私たちは [極と極とを二分割] して考えることに慣れてしまってはいない でしょうか?本来一つのものをわざわざ [二極化させて考える癖] が身に付いていない でしょうか。

「心が体を導く」 心が主で身体が従の関係はありますが、このように心身が繋がって 動いたときに、私たちの [身体は滑らかな動きに変わって] 行きますし、私たちの心は晴れ ばれとした気分になります。両極は融合して自然な状態で流れていくようになります。

[1の動作、そして2の動作] として脳が覚えてしまうことで、身体はコマ送りの動きに なってしまいます。イチだけで [2の動きも3の動きも完結] させてしまう動きのことを 「一拍子の動き」と私たちは呼んでいます。

この [一拍子の動きを心と体に再教育する] ことで、私たちの動きや身体の使い方は 見違えるように [精密で流れるような動きへと変身] するのです。

「一拍子の身体操作」のまとめとして、自分の身体操作 にコマ送りのような途切れるところはないでしょうか? それは [1,2,3・・というリズムの中] で身体を動かしているからだと思います。

もし、 [イチ!、で総てを完結する動き] ができて流れるようになった時に、あなたの 身体の使い方は [一拍子の身体操作] へと完成するのです。

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