体幹コントロールスキル












 

重たい物体と重たく感じる物体
 
身体操作能力を高める体幹の使い方

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  重たい物体と重たく感じる物体について




こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[重たい物体と重たく感じる物体] について、例えば、筋肉を鍛えて強化し、その力で 思いっきり速くボールを投げ込んでも [球は速いけど軽い!] などという表現を聞いたことは ありませんか?

野球のボールだけではなくても、ボクシングなどでも [パンチは速いが軽い!] などと使いますし、空手でも [蹴りは速いけど軽い!] などと表現されることが非常に 多いと思いませんか。この [軽い重い] とは一体何なのでしょうか。

では、どうしたらボールやパンチが重たくなるのか? それには[特別な身体の使い方] が必要だったのです。

先ほども話しましたが、野球などでも、ピッチャーの投げる球が [重いとか軽い] などと 表現をします。野球のボール自体は重いも軽いもなく、同じ重さのボールのはずなのにどうして 投げたボールが [重たい] とか [軽い] などと感じるのでしょうか?

実は、これは [武道や相撲などの張り手や突き、蹴り] でもこのような表現をしますが、 この「重い、軽い」のボールや突き蹴りの一体何が違うというのでしょうか。

結論から言いますと、これはボールを投げる人、突き蹴りを放つ人の [体幹の使い方] の 違いにあるということができます。

 

突きや蹴りが速い遅い以前の [体幹操作] にフォーカスせよ!

 

シンプルに言うと、ボールを握った手に近い部位を力の発生源にして投げたボールは、 キャッチャーミットに納まったときの感触は[弾けるような軽さ] を感じますが、 下半身から体幹など遠くを発生源にして投げた球は [ズシッと重たく感じる] のは事実なんです。

これは、武道の突き蹴りに関しても同じようなことが言えますが、武道や武術の場合は [単に発生源が遠い近いの問題だけ] ではなくて、[なぜそうなるのか?] ということも 非常に理論的に解かれています。

力を発生させるための物理的な理論には、 [物体と目標物の距離とスピード] ということが 基本になっていますが、実は、手から放たれたボールとキャッチャーミットに納まる距離とスピード だけなら、単なる [速いか遅いかの表現] になってしまいます。

手先からボールが離れるまでの間に、どのような身体の使い方、もしくは [体幹や身体にどのような精密な伝達の仕組み] があったというの でしょうか?

正しくこの [体幹の操作の仕方] が、[ボールが重い軽い] という感覚を与え 表現をさせる要因なのです。また、[突き蹴りが重いという一撃必殺の武器] になり得るか 否かの差だとも言える訳なんです。

自分の [拳が相手に届く速さ] だけを以て、突きの威力を語って自慢していますが、 その速さよりも何よりも、一撃で倒す突きの威力には重さを作り出す [体幹操作のメカニズム] を、もっと研究する必要があります。

まとめです・・
「打撃の重みやボールが重い」と言われるのは、一言で言うならば、人間個体の力、 筋力で投げたボールや筋力での打撃はスピードはあっても軽い。 [地球の重力と一致して投げたボール や打撃は重たい] >ということになりますね。

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