体幹コントロールスキル











 

想像力を鍛える体幹の操作法
 
身体操作能力を高める体幹の使い方

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  想像力を鍛える体幹の操作法について



こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[想像力を鍛える体幹の操作法] について、メンタルコントロールは スポーツ選手などの世界で最近しきりに言われている言葉でもありますが、しかし中々メンタルだけに アプローチするだけのメンタルコントロールは難しい面があります。

 

相手の起こりを読んで [先を取る] のは、すでに後手の後手?

 

主に、イメージのコントロールになると思いますが、ただ [肉体と違って捉えられないイメージ] をコントロールするにも限界を感じたり、飽きてしまったり長続きができません。

しかし、古来から伝わっている [メンタルコントロールの仕方は自分の身体(体幹操作)] の軸を作り上げたり、軸を動かしたりしながら、まずは自分の身体の内部をイメージコントロール することでメンタルコントロールする力が身に付きます。

そして自分の身体で想像力を訓練したら、次に相手の体軸や相手との空間までも想像できる力 が身に付いてきます。この想像力が強化できれば、自分のメンタルをコントロールすることは 然程難しいことではなくなります。

以前に書いた「先を取る」の中でも触れたのですが、[相手を読んで先を取る] とは 言っても、例えそれが見えない [内面の動きを察知して先を取った] にしても、それは既に後手の動き になっているということです。

意識だろうが心だろうが相手の初動を捉えて動くということ自体が、すでに後手だと 言ってるわけです。「真の意味で先を取る」とは、先にこちらから仕掛けて相手を導くと いう意味ですので、意識なり心なり動作なりでこちらから仕掛けて相手を誘導して勝ちを取るのが [先を取る] ということなのです。

もちろん、「待ちの技や後の先」というのは存在しますが、ここでいう [先の先] とは また違った意味ですので、ここでは「先を取るという意味」に限ってお伝えしています。

相手の動きや意識の動きを読んで動いても、それはすでに後手だと言いました。 「読心術や透視法」など相手のを先に読む事が仮に出来たとしても、それによって [得た相手の情報を基に自分が動いた] 訳ですから、それは相手を見て遅れて動いたことになります ので「後手の動き」になると言っているのです。

こちら側から何かを仕掛けて、相手の意識や心を動きを導き出してその先を取ることが 出来てはじめて真の意味での [先を取る] ということだと考えています。

この「先を取る」ということは、「相手に入る」ということとも繋がってくるの ですが、私がまだ若い修業中の頃は、[気を切るな!] という言葉で教えられていました。

 

どうすれば [先が取れる] のか?の答えは先に [先を導き出せ]

 

相手に入ったまま「先を取って気を切らない」という状態を保持できるか否かの修行だった のですが、この目に見えない内面の修行は一つに「自分を信じる力」無しには頼る手立ては 他にはないという状況の中で [ただ自分を信じて修行] をするだけでした。

しかし今となっては、これが効いてますね。今の人たちは、[どうしたらその状態になれますか?」 「どうしたら・・どうしたら・・」こんな質問が先行しますのも当然ではありますが、 「修行というものは、どうしたら・・」という答えを自分で探し出すということでも あります。

あるビジネスの成功者が話していました。「どうしたらその状態を得れますか?」という 質問は「どうしたら楽してそれを得れますか?」という質問と同じことで、自分が自ら努力して それを得ようという姿勢に欠けるとのことでした。

仮に、「どうしたらその状態を得れるか?」の答えの一部始終を教えられたとしても、 その教えられた人は [その状態は得る] かもしれないが、他には何の学習にもなっていない。 と言ってもいいのではないでしょうか?もっと言えば単なる「バカを育てている」ということ にもならないでしょうか。m(_ _)m

要するに人生の成功というのは、「どう考えてどう行動して・・」というプロセスの中に 答えがあるということなんですが、[お金持ち] という結果が素晴らしいのではなくて「どう考えて 行動して」お金持ちになったのかというプロセスが素晴らしいのです。

生まれつきの天才よりも、どのようなプロセスを踏んで「天才と呼ばれる」までになったか。 これが何倍も何十倍も素晴らしい人生を生きているということではないでしょうか。

途中から少々脱線して申し訳ございませんでした。m(_ _)m

まとめます・・
「相手を読んで先を取る」という書き方をすると、相手の内面や身体の動きを見て先に動くという 風に受け取られると思いいますが、「相手を読んで先を取るの相手を読んで」、というのは相手に 入ったり吸収する時期を見計らってと受け取った方が解りやすいかも知れません。

様々なスポーツにもイメージトレーニングやメンタルトレーニングは欠かせませんね。 ゴルフ上達プログラム Enjoy Golf Lessons PART.8

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