なぜ体幹の操り方が今必要とされるのか?
 
身体能力を高める体幹の使い方


 
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  なぜ体幹の操り方が今必要とされるのかについて


 こんにちは飛鳥塾の中山です。

なぜ体幹の操り方が今必要とされるのかについて、武道を極めんとしている方に取って、武道への夢は男のロマンではないかと思います。

どちらかというと、現代は金持ちになりたい!人や成功していい車に乗って自慢したい!という人の方が溢れている中で、 お金とは無縁に見える「武道への夢を追い求めている人々」はとても貴重な存在だと思います。

お金を稼ぐことが悪いことでは決してありませんが、「金にもならん事を一途に追い求める」ことも決して無意味な ことではなく、その上で武道から得たマインドという考え方や捉え方などの精神を伝えて行く人生も価値のあることです。

お金は有ったに越したことはありませんが、必要以上のお金があっても即幸せな人生とは言えません。 人それぞれの価値観の問題ですが、お金はなくても人命救助のレスキュー隊や命を賭けて人命を守ろうとする警察官や 自衛隊の人たちは有り余ったお金はなくても他のために自分を捧げられるのです。

この精神は「武士道の精神」から来たものでしょうが、こういう人たちよりもお金を沢山稼いでいい暮らしを している人の方に目が行ってしまうのも仕方のないことかも知れません。

さて、身体操作の自然体武道とは、身体操作は如何に意図を捨て身体を自然体で使えるかという武道動画のことです。

「自然体」ということに関して、私自身も繰り返し何度もお伝えしてきましたが、 いつも心に残るのは「本当に伝え切れただろうか?」という一抹の不安です。

「自然体とは自然と一体になること」と言っても、その自然とは何か?何を指して 自然と言っているのか?「漠然とした抽象度の高い表現」で教えられた時代には 初っ端から理解不能に陥り離れていった人も沢山見てきました。

「自然体?そんなことはどうでもいい」と思う人がほとんどの中で「自然体とは?」に 興味を持って自分自身もそうなりたいと思いながらも挫折した方を含めるとどれだけの人が 求めては去っていったことでしょう。

この「自然体という課題」は、そこに向けられる高い意識がなければ至ることも ないのだと思いますが、先ず「自然と一体になる」自然とは何かということから 入らなければ入口に入る前に挫折してしまうのかも知れません。

先ず、私たちが武道や武術で指す「自然体になる自然」というものを限定したいと 思います。この場合の自然とは「地球の重力」を指しています。
ですから、「自然体になる」「自然と一体になる」ということは「地球の重力と一体になる」 というように捉えることも出来ると思います。

では「地球の重力と一体化」するとは、平たく言えば「出来るだけ重力に逆らわない」と いう事になると思いますが、「重力に逆らわない」とは「重力に沿う身体を創る」ということです。

そうすると、どうしたら「重力に沿える身体」になるのかという課題が出てきますが、 これこそが昔から武術の「各流派の秘伝の核」だったと言ってもいいでしょう。

他より優って勝利を得ることが「武道や武術に課せられた結果」ではあるのです。 その結果を生み出すためには「身体や技の鍛錬」を要する訳ですが、この身体と技を 使いこなすために必要だったのが、「地球の重力に沿う身体」だったのです。

このように捉えていくと、武道武術は素より現代のスポーツも運動系総てに言えることが、 この根本であり本質でもある「地球の重力に沿う身体」にに創り変えることこそが 勝利を生むための「自然の原理であり大原則」であると言えるのではないでしょうか。

私たちは、目に見える身体や技ばかりにフォーカスし狭い視野で人間肉体という個体の 鍛錬に打ち込むのが常ではありますが、私たちが個体を鍛えてそれを動かし活動して いる場所はどこなのか? ということをもっと考えるべきではないだろうかと思いますが 如何でしょうか。

人間個体のみに焦点を当てて我武者羅に鍛錬するのではなく、心と体の繋がり、肉体と 周囲との繋がり、人間と地球の自然との繋がり、人間個体と重力との繋がりなどを 先ずは深く知り、どうすればこの重力と繋がるのかを考えることが先決だと思います。

●まとめです・・ 身体の使い方での「自然体の自然」を限定して言えば「地球の重力」ということが見えて きますが、「地球の重力」に私たち人間が沿うということは、沿う身体を創るということですよね。
沿うためには、先ずは「逆らわない」ということになります。 「重力に逆らう」とは、必要のない無駄な力を抜いて重力に沿わせる身体になることです。

武道や武士道の象徴とも云えるものを持っているだけで・・
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護身術マインド動画  なぜ体幹の操り方が今必要とされるのか

 
 
なぜ体幹の操り方が今必要とされるのか

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