日常生活の中で体幹を鍛える方法
 
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  日常生活の中で体幹を鍛える方法について



こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[日常生活の中で体幹を鍛える方法] について、と言っても大自然の中に 入って修行することが悪いわけではなくて、私たちがこうして生活している家の中でも職場でも、 または学校にいても大自然の中で暮らし生活をしていることと同じことなんです。

別に [昔の修行者のように山篭りをしたり滝に打たれたり] と、非日常的な修行ばかりが大自然の 中での修行ではないですし、いつもの日常の暮らしでも武道の修行は充分できるのです、というより 日常の中で修行ができないと実際には役にたちません。

それは、日常の中で家の中に居ようが外を歩いていようが、どこに行っても付き纏っている 「重力との関係を理解」し、自分との関係性と身体の動きについて修行することなのです。

さて、「自然の法則と一体になる」などと言われても、自然の法則という概念が広すぎて ピンと来ない人が多いと思いますが、シンプルに言うと「地球の重力と一体になる」という ことなんですね。

私たちは若い修行時代に [自然と一つになれ!] とか [自然の法則に逆らうな!] などの言葉で 教えられましたので、私のあまり良くもない頭脳では、その真の意味を理解するまで相当の時間と 雲を掴むような日々を費やしました。

今簡単に言葉にしましたが、この「重力と一体になる」ということが理解できるまでにも 結構長い時間を要した訳なんですが、それが返って考える力やそこに集中する力を養って くれたのだと、今となっては苦悶したあの時期に感謝しています。

ですから、何事も「解らなかったり、出来なかったり」という辛い時期や壁になっている 障害は、人を強くしたり賢くしたり、何かを養ってくれているのだと思えば総ては成功のための プロセスだと思えるわけです。

 

あなたは 後わずか数mで金脈を掘り当てることを知らない!

 

話しを戻しますと、長い時間を費やして「自然の法則が重力の事」だと解ったとしても、 次の難問は「地球の重力とどうしたら一体になれるのか」という大きな壁が目の前にそそり 立っています。

ほとんどの人が、この問題を解決できずにこの辺で敢え無く断念し諦めてしまうのです。 これは何にでも言える事ではあるのですが、使い古された言葉ですが「諦めない」ということ は本当に奥の深い言葉であり真実なのだとしみじみと身に染みるのです。

そして再び三度と諦めずにチャレンジできた人だけに見える風景が目の前に広がるのです。 [地球の重力と一体になる] このことが寝ても覚めても頭から離れないほど自分の脳の中に刷り込み きった時に、固い岩盤の中に包まれている「偉大な力である潜在意識」に願いが届くのです。

残りわずか数メートル掘り続けていれば、黄金に輝く金鉱を掘り当てたのに数メートル手前 で掘り進めることを諦めてしまった。その後から来た人がラッキーにも僅か数メートル掘った だけで巨万の富を手にしたという話しは聞いたことがあると思います。

この話しは決して例え話の世界ではなくて、[私たちの人生でも頻繁に起こっている超現実的] な 話しなんです。金鉱を掘り当てた時の映像が目に見えてないので、私たちが気付けないだけのこと なんです。

諦めずにもう少しだけ頑張っていたら、[到達していたかも知れない。成し遂げていたかも知れない] こんな事は私たちの人生の中では日常茶飯事に起こっているのです。

だから、そのことを知り見えない先を見る意識が高まれば、もっと可能性は広がる筈なん ですね。この世に存在するすべての作られた物は、その総てが私や誰かの思考の中に意識の中にあった 物なのですから。

今目に見えるものは、誰かの「意識の力が現実の世界」に形として表されたのです。 「目に見えないから信じられない」のではなくて、 [信じられないから見えない] の ではないのでしょうか。

さあ、あなたも「地球の重力に自分の身を任せて」見ませんか。

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