体幹の操り方という奇跡の身体操法
 
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  体幹の操り方という奇跡の身体操法について


 こんにちは飛鳥塾の中山です。

体幹の操り方という奇跡の身体操法というタイトルは、動画を見て思い付きで付けたタイトルなんですが、 参加した上級者が、アドバイスしたことをほぼ完全に体現できるレベルになっていましたので 私自身少し驚きながらも頭に浮かんだタイトルです。

このように、教えたことをすぐに実行し体現してくれる弟子ばかりだと教える方は嬉しくもあり 教え甲斐もあるというものですが、逆にそんな人の方が希少ということでもありますね。

まず、人間の身体はどういう状態の時に一番強く安定しているのか、また逆にどういう状態の時に 一番弱くて不安定なのかを考えてみたいとおもいます。

最初に強い状態とは、どっしりと重心がしっかり地球に落ちているときは他からの力では中々動じない 状態ですので、相手がこの状態を保ったまま技を掛けてもまず掛かりません

逆に一番弱い状態とは、例えば両足でつま先立ちをしてみて下さい。フラフラと倒れそうになりますよね。 そうです、人間はこの上に上がった状態のときが一番弱い状態です。

何とかしてこの弱い状態に相手をしないと技は掛かりませんし、相手に勝つこともできません。 皆さんが行っているのは、何とか相手の重心を力で崩して技を掛けようととしていることがほとんどですね。

考えてみて下さい、私たちが生きているこの地球上には引力と遠心力が常時作用していますよね。 そう、常に地球の中心に引っ張っている引力がありますし、地球の表面から吹っ飛ばそうとしている遠心力が あるのは皆さんもご存知ですね。

つまり、私たち人間からすると地球には上下の働きが常にあるということです。 上に上がったものは必ず地球の表面に落ちようとしますし、地球の表面に落ちたものはバウンドして 上に上がろうとする力が働きます。

これを重力と抗力という言い方をするのですが、であれば人間も上に上げてつま先立ちの状態を作ってやれば、 簡単に技は掛かると思いませんか?上に上がったものは落ちようとする地球の原理を使うわけですね。

これを昔から武道や武術では「自然と一体化する」>というような呼び方で既に気付いていたわけなんですね。
この相手を上に上げるのに訓練した意識を使うわけですが、それは目に見える身体を上げるのではなくて、 相手の中に入って中心だけを上げてしまうと、先ほどの肉体的なつま先立ちよりも更に強力に挙げられるのです。

なぜって? それは中心に作用している訳なんですからね。

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動画で道しるべ  体幹の操り方という奇跡の身体操法

 
 
体幹の操り方という奇跡の身体操法

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