鍛錬は千日の行 勝負は一瞬の行
 
  体幹を鍛えるトレーニング術

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  鍛錬は千日の行 勝負は一瞬の行について



こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[鍛錬は千日の行 勝負は一瞬の行] について、池田高校野球部監督蔦文也氏の言葉で、 「鍛錬千日之行 勝負一瞬之行」。解釈は様々ですが、[千日の苦しい鍛錬が一瞬の勝負を制する] とも、 [千日の鍛錬でも勝負は一瞬で決まる] とも取れますよね。

このような格言は、[どれが正しい意味かにはそれほどの意味はなく] 、それぞれが自分の立場で、 それぞれに解釈して、自分のモチベーションの保持になればそれでいいのだと思います。

さて、合気上げの原理を解説する上級者向けのセミナーを動画にしました。 さすがに音声は消させて頂いていますが、ある程度のレベルまで習得されている方であれば大きな ヒントになるかと思いますので是非感じてみて下さい。

合気上げというのは、 [合気道や合気柔術では定番の基本技でもあり極意] でもある訳 ですが、この合気上げにも段階があって、私たちのセミナーでは [肉体レベル 技術レベル 意識レベル] というような3段階の合気上げの稽古法がありますが、全体的な上達レベルを取ってもこの段階 がそれぞれの習得ステージになっています。

まず [肉体レベル」] の場合は、最初の段階で「肘をこう使って・・」というような 身体の使い方レベルなんですが、 [技術レベル」になると [軸や球体] などを 理解しなくてはなりません。

ここまで来ると、体幹の操作法は、ほぼ習得しますので、自分の身体の 使い方に関しては十分だと思います。その上のステージまで昇りたい人は更に行動心理や 条件反射などの見えない意識の訓練が必要になりますので、その人の能力などを見て指導するように なります。

合気上げは基本ではありますが、ある意味では [極意を作り上げるための基本] になります ので、これができなければ残念ながら、この道でそれ以上の上達も進化も望めません。

 

上達する人と上達しない人の差は見えない所をやるかどうか?

 

何度も書いたり話したりしていますので、[もう耳にタコができたよ!] という方もいるかも 知れませんが、大事なことなので何度でもいいます。何ごとも「基本に時間を掛ける」こと 無しでは上達や達成はありえ無いということです。

身体の鍛錬やトレーニングは、目に見えますので中々自分自身にも誤魔化しにくいものでは ありますが、内面の問題になると誤魔化してばかりの方も少なくありません。

このように意識やイメージという見えないものを鍛錬して強化するということは、これまで の人生ではあまりなかったと思います。が、内面という目に見えない、どちらかというと身体よりも 誤魔化しやすい内面の意識やイメージですから、私を含めほとんどの方の場合、誤魔化して生きてきた ということになると思います。

できれば避けて通りたいところではあるのですが、本当に本気で自分が極めたい道であれば 大きなチャンスでもある訳です。なぜって、多くの人が出来ないものを手に入れるチャンスだから 凄いことなんです。

[気の合気上げセミナー] では、目からウロコの体験をして頂いていますが、体験しなければ 解らない、信じられない、という部分が多いと思いますので興味あればご参加下されば光栄です。

合気上げが出来るコツを教えてくれます。
DVD>絶対出来る!合気上げのコツ(第2巻) [ 有満庄司 ]

動画で道しるべ  鍛錬は千日の行 勝負は一瞬の行

 
 
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