体幹トレーニング&体幹の作り方
 
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  体幹トレーニング&体幹の作り方について


こんにちは飛鳥塾の中山です。

体幹トレーニング&体幹の作り方について、陰陽説は二元論とは似て非なるものです。
西洋的な二元論は相反する二極を優劣で分けるものですが、陰陽説は相反する二極を一つに融合 させようとするものです。

武道の本質もまた、相反する者同士を一体化して和合させようとする修行です。

自分の中の「心と身体」「自分と相手」「生と死」のように相反する者同士を優劣で分けるのではなくてセットとして 一つにできる道を探って行くのです。

心と体を一つにすれば「心身を統一」してより強い状態になり、「自分と相手」一つにすれば無意味に争わずに済むかも知れない、 また「生と死を一体化」して考えられれば死の恐怖を超えられるかも知れません。

要するに、陰陽説とは武道の本質、森羅万象この世に存在するすべては陰と陽の両極の融合なのです。

陰と陽の考え方は東洋的な考え方に起因しています。

一方、二元論的考え方は西洋的思考でもあると言えます。

陰陽の考え方も二元論も相対する二つがありますが、 陰陽の考え方は武道武術的二元論的考え方はスポーツ的です。

相対する二つで「勝敗を競い優劣を付ける二元論」と相対する二つを 「融合し統一して一体化しようとする陰陽説」との違いにあります。

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体幹トレーニング&体幹の作り方


 
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