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 「体幹操作」足刀関節蹴りの使い方
 
身体能力を高める体幹の使い方


 
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  「体幹操作」足刀関節蹴りの使い方について



こんにちは、飛鳥塾の中山です。

元々、古来からの空手の蹴り技には「前蹴りと足刀関節蹴り」の 2つしかなかったようです。しかも、この2つの蹴り技も中段よりも高い蹴りは 使いませんでした。

後になって、ムエタイをはじめ諸外国から格闘技の蹴り技などを取り入れた流派によって、 現在の「回し蹴りや後ろ回し蹴り」などの派手な蹴り技が加わりました。

その頃の [琉球空手は試合などの競技空手] ではなく、琉球は薩摩藩の統治下時代だったため、 実際に薩摩藩の武士が抜いた刀と素手で戦ったという歴史も あるようです。

そのため、体勢を崩しやすい回し蹴りなどは使えなかったのだと思いますし、前蹴りや 足刀蹴りなどの蹴りも中段より高い位置を蹴ることはなかったようですね。


試合などの競技ならば、高い蹴りをしてスリップダウンしても、審判やレフリーが試合をストップ して、立ち上がらせてから試合続行になりますが、実戦の場合はそういう訳には行きません。 [スリップだろうが倒れたが最後] 、その場で命が無くなります。

そういう理由もあって、古来の蹴り技には上段などの高い蹴りは命取りでもあったのですね。 その後、空手が平和的安全なルールが定められて、また観客への見せ方なども あって、 [ド派手な蹴り技などが普及] していったという訳です。

実戦では、ハイキックがもし外れてバランスを崩そうものなら、即命はないものと考えたら 決して、あのような高い蹴り技は使えなかったのですが、スポーツやゲームとして観るには面白い ので人気を集めていますね。


これも昔の話ではありますが、時代劇や映画の中で剣士が、まるで舞いのように舞って切り倒すシーン などは、人を引き付けるための創作であって、当然ながら実際の戦いを再現したものではありません。

しかし、そういう映画の世界ばかりを見せられると、人はそれが実際の場面だと錯覚してしまい 、そのような [華麗な動きを見せることができる武術家を達人] だと思ってしまいます。

実際には、剣客同士が対峙した際に一番多かったのは、 [剣を鞘から抜く前に勝負は決まっていた] と 云われています。もしこちらが先に刀を抜こうものなら、閃光が走るがごとく刀を持った片腕は刀と 共に地に落ちて、再度太刀が上段に打ち込まれることを予測できれば、刀は容易には鞘から 抜けなかったのです。


ここから本題の「足刀関節蹴り」に戻しますと、足刀や中足での関節蹴りは、 主にヒザ関節や股関節、足関節などを狙うのですが、関節以外にも下段の急所である「内腿(内転筋)、 外腿(長脛靭帯)、スネ(前脛骨)、金的、膝下(ひざ裏)」などを狙って相手の動きを 止めてしまいます。

この足刀関節蹴りに限らず、すべての蹴りや突きなどの四肢の使い方については、 「体幹の使い方がベース」にならなければなりません。 「体幹の使い方」ができて、はじめてすべての攻防が成立する訳です。

簡単に「体幹について解説」すると、骨盤部に位置する「臍下丹田」と 胸郭部に位置する「中丹田」この2つの丹田の使い方に基づいた「体幹の使い方」 なのですが、詳細は他のページでも多く触れていますので、それらも参考にして頂ければ と思います。

さて、足刀蹴りの蹴り方ですが、ほとんどの空手では、足の小指側の側面を 直線的に蹴り込むように教わるのですが、私が主宰する「心身武道飛鳥塾の足刀蹴り」 は、ヒザから下の下腿を三日月状に旋回させながら対象物に喰い込ませるように 蹴り込みます。

これは私が沖縄空手の源流に近い蹴り技を習った際に、はじめて知った蹴り方で、 それ以来これまで身に付けてきた、すべての蹴りや突きなどを捨てて大変革させた蹴り技 でもあります。

活字だけで説明しても解りづらい面が多いと思いますので、もしご興味あれば下記の動画も 参考に入れながら、是非、習得して頂ければ光栄です。


 
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