ウサイン・ボルト 筋肉の使い方
 
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  ウサインボルト 筋肉の使い方について



こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[ウサイン・ボルト 筋肉の使い方] について、身体操作の基本になっているのは [体幹の使い方]ですが、体幹は胴体の部分で、一つの塊で内蔵 を収納する容器程度の認識をしている人も多いようです。

獲物を求めてサバンナを疾走するチータなどの [野生の猛獣が走っている姿] をちょっと 想像してみて下さい。

ロバや牛などのように4本の足をバラバラに使って動いているのではなく、 [胴体(体幹)を波打たせて] 獲物を追って走ってる姿が目に浮かびませんか。

速く走ることのできる動物は、4本の足で走るのではなくて [体幹から起動] して走って いるという訳です。

世界最速の ウサイン・ボルトの走り方も [体幹を前後して体幹の力] を下半身 と脚に伝えているように走っているのが分かります。

しかし、 [体幹は本来力や動作の起点] にならなければならない場所だと 言っても、中々理解ができないのが普通の人なのですが、理解しマスターすると手足で操作していた 頃からは、想像もできない程の [合理性とパワーを含んだ人間離れした力] に驚いてしまうのがは 当然といえば当然のことなのです。

[体幹から起動させる] という使い方が身に付くと、武道の受けも突きも蹴りも 投げも、すべての動作が相手からすれば、まるで魔法にでも掛かったように感じます。

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この受けの稽古も体幹の中心から操作しています。

体幹操作の動画  ウサインボルト 筋肉の使い方

 
 
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