円の動きと球体の使い方
 
  体幹を鍛えるトレーニング術

トップページ 体幹操作の道しるべ 体幹の精密な使い方 体幹操作と護身術 師範プロフィール メルマガ・問合わせ
体幹操作の基本 体幹からの突き蹴り 気の力で人間改造 太極拳メソッド教材 日本男子の筋トレ
  TOP「体幹操作」道しるべ >円の動きと球体の使い方
 
 

  円の動きと球体の使い方について


こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[円の動きと球体の使い方] について、想像力を駆使して [体幹の中心に球体] を 創り、その球体を意識でコントロールすることで、手足などの末端に力と動きの精密さを伝えて 身体操作ができるようにして行きます。

普通の人は、手で物を取る作業などを行う場合、無意識にもせいぜい手、前腕、上腕、そして肩 ぐらいの部分的な筋肉を使って行います。これはすべての人間の習性ということでもあります。

軽い物を取る時には、これでも事足りる訳ですが、重たい物だったり手足を精密に動かさねば ならない場合などには、この [末端主導の使い方] は精密性に欠け、粗雑な動きにしかなりません。

ここで単に [玉転がし] という呼び方をするのは、他のすべての秘伝に繋がる極意に関しては、 他流に原理を盗まれないためだったり、漏洩を防ぐための呼称だと考えられますが、この呼称の意味 するところは [中心が明確になるまで中心を鍛錬] し、中心からどう動くかを極めるまで、 中心の意識を落とし込むとことにあります。

[体幹の中心になる球体] を自在に転がして、身体を精密に操作すると いう意味ですが、これを自在にするためには 意識と身体をジョイントした [精密なコントロールが 必要] になります。

体幹を鍛え、精神を集中させるトレーニング木刀。画像はこちらから。 1040mm 木刀型 | Cold Steel 木剣 樹脂剣 練習用

身体操作動画 円の動きと球体の使い方のサイト

 
 
体幹操作の師範おすすめ 護身術DVD教材

昨今、毎日のように凶悪な事件の被害に遭った人や、理不尽に犯罪に巻き込まれた人がテレビの ニュースでも数多く報道されています。
そんな中 [護身術を自宅で習得できる教材はありませんか?] という、 女性を中心に多くの方からお問い合わせを頂いています。

 
今なら【数量限定】ですがプレゼント!

オリジナル特典動画 「護身術動画/基本」 この動画は非公開の動画で、会員の「護身術基本技の個人指導」をした時に 収録した、一般には前編を公開していない動画です。

「オリジナル限定動画」を、 どうぞお受け取り下さい。




Copyright © 2015 体幹を鍛えるトレーニング術 All rights reserved.
by 飛鳥塾オフィシャルサイト