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こんにちは飛鳥塾の中山です。

[体幹操作 体幹の運用法を理解するサイト] に ついて、想像力を駆使して [体幹の中心に球体を創り] 、その球体を意識でコントロールすることで 手足などの末端に力と動きを伝えて身体操作を行うことをいいます。

普通人は手で物を取る作業などを行う場合、無意識にもせいぜい手、前腕、上腕、 そして肩ぐらいを使って物を取ります。

軽い物を取る時にはこれでも事足りる訳ですが、重たい物だったり手足を精密に動かさねば ならない場合などにはこの [末端主導の使い方は精密どころか粗雑な動き] にしかなりません。

ここで単に玉転がしという呼び方をするのは、他のすべての秘伝に繋がる極意に 関しては、他流に原理を盗まれないためだったり、漏洩を防ぐための呼称だと考えられますが、 この呼称の意味するところは、[中心が明確になるまで中心を鍛錬し中心からどう動くかを極める] ことにあります。

体幹の中心になる球体を自在に転がして身体を精密に操作するという意味ですが、 これを自在にするためには意識と身体を繋げた [精密なコントロールが必要] になります。

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