「体幹操作」人生で大いに役立つ体幹の運用法
 
身体能力を高める体幹の使い方


 
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  「体幹操作」人生で大いに役立つ体幹の運用法について


こんにちは飛鳥塾の中山です。

「体幹操作」人生で大いに役立つ体幹の運用法について、武術的な身体の使い方は体幹を基準にした使い方をします。

まさに、この体幹身体の使い方自体が「打ち寄せる波のごとく」波のような重みを末端に伝えて行く原動力になるのです。

これらの武術的な身体の使い方には、例えば体幹の中心が動いて少しタイムラグがあって末端である 手足が動くというように「打ち寄せる波のごとくに時間差」を作らなければ増幅しないのです。

体幹操作と身体操作の違いを解説していますが、 動画を見るだけでは中々よく解らないとは思います。

まずは、体幹の動きの原理を理解すれば自ずと身体全体へ 「連動する波」を理解できます。

打ち寄せる波のごとく体幹の操作を鍛錬する特上の木刀の画像。
【松勘】木刀 拭漆特製 大木刀

身体操作動画 人生で大いに役立つ体幹の運用法

 
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