波のように身体を連動させる意識
 
  体幹を鍛えるトレーニング術

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  波のように身体が連動する意味について



こんにちは飛鳥塾の中山です。

あなたは武術の達人が使う「身体操作」についてどう思っている でしょうか?「やらせだ!怪しい!」そう思っている人の方が多いのではない でしょうか。

ほんの少し触っただけで相手を投げ飛ばしたり、倒したり、飛んでいったりあんな ことが本当に人間にできるのでしょうか? このサイトでは、この「不思議とも思える」身体操作 について、できるだけ論理的に現実的に探って見ようと思います。

では、今日の本題に入りましょう。

[波のように身体が連動する意味] について、武術的な身体の使い方体幹を基準にした使い方をします。

まさに、この体幹と身体の使い方自体が [打ち寄せる波のごとく] 波のような 重みを末端に伝えて行く原動力になるのです。

これらの [武術的な身体の使い方] には、例えば体幹の中心 が動いて、少しタイムラグがあって末端である手足が動くというように [打ち寄せる波のごとく] に時間差を作らなければ増幅しないのです。

体幹操作と身体操作の違いを解説していますが、動画を見るだけでは中々よく 解らないとは思います。

まずは、 [体幹の動きの原理] を理解すれば自ずと身体全体へ [連動する波] を理解できると思います。

打ち寄せる波のごとく体幹の操作を鍛錬する特上の木刀の画像。 【松勘】木刀 拭漆特製 大木刀

身体操作動画 波のように身体が連動する意味

 
 
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